

掲載日:2008年3月

| 牛モモ肉(薄切り) | 400g |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| 小麦粉 | 約大さじ1 |
| ベーコン | 50g |
| ニンニク | 1片 |
| タマネギ | 1個 |
| ニンジン | 100g |
| キャベツ | 200g |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 【A】 | |
| トマト水煮(缶) | 1缶(400g) |
| 水 | カップ2-1/2 |
| ブイヨン(固形) | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 赤ワインビネガー | 大さじ1 |
| ビーツ(缶) | 1缶(425g) |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 少々 |
| サワークリーム | 適量 |
エコポイント
※缶詰を利用して手軽にボルシチを作る。
※牛肉の薄切りを使うことで火通りが早くやわらかく仕上がる。
レシピ提供者:村上真弓先生
四国ガス燃料株式会社
〒794-8703 愛媛県今治市中寺226-1
TEL:0898-32-0725/FAX:0898-33-0975
e-mail:info@shikoku-gasnen.co.jp