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バリバリ通信

クッキングタイム

掲載日:2005年1月

オーブンだて巻き

料理写真

材料 (4人分)

4個
えび 60g
【A】  
小麦粉 大さじ1-1/2
さとう 大さじ3
だし 大さじ4
大さじ1
小さじ1/2
サラダ油 小さじ1
しょうゆ 2~3滴
パセリのみじん切り 大さじ1

 

作り方

  • えびは殻と背わたを取る。
  • アルミホイルを2枚重ねて20×20×2.5cmの角型を作り、内側にオーブンペーパーを敷く。
  • 卵白1ヶ分を固く泡立てる。
  • クッキングカッターにえびを入れて約5秒回し、卵の黄身と【A】を加えてさらに10秒回す【3】とパセリを加えて軽く混ぜ、【2】の型に流し入れる。
  • 180℃のオーブンの上段で約10分焼く。
  • アルミホイルの型の肩を倒して平らにし、卵焼きを裏返しにする。熱いうちにオーブンペーパーをはがし、アルミホイルで押さえながら卵焼きを巻く。包んだまま冷めるまでおく。

レシピ提供者:村上真弓先生