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バリバリ通信

クッキングタイム

掲載日:2003年8月

胡麻プリン

料理写真

【一人分栄養価】
エネルギー:14kcal
塩分:0.2g
カルシウム:105mg

材料 (4~5人分)

粉寒天 2g
牛乳 400cc
練りごま(黒) 大さじ2
少々
粗製糖 大さじ4
【ゴマソース】  
練りごま 大さじ4
大さじ2
はちみつ 大さじ4
少々
 

作り方

  • 鍋に牛乳(半量)と粉寒天を入れて火にかけ、かき混ぜながら煮溶かす。弱火で1分ほど沸騰させる。
  • 砂糖と練りごま・塩を加え、完全に溶けたら残りの牛乳を入れ器に流し入れ、冷やし固める。
  • ボールにソースの材料を入れ、混ぜ合わせたら【2】にかける。

レシピ提供者:村上真弓先生